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ござらっせシニアフィットネス【R6.4月開講分】
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受講希望プログラム(複数可)
【A】シニアのトランポリン
【B】からだを整えるピラティス
【C】身体を整える太極拳
【D】やさしいシニアヨガ
【E】ボディメイクエクササイズ
【F】シニアの貯筋トレーニング
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