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ござらっせシニアフィットネス【R5.8月開講分】
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受講希望プログラム(複数可)
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【A】シニアのトランポリン
【B】姿勢改善タオルストレッチ
【C】シニアの筋活クラブ
【D】身体を整える太極拳
【E】やさしいシニアヨガ
【F】からだを整えるピラティス
【G】ヨガ・ストレッチ
【H】ボディメイクエクササイズ
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